室内でできるエクササイズならこれ おすすめヨガマット4点
プラナ ヘナ エコヨガマット
ヨガ教室でもよく見かける比較的メジャーなマットです。
このマットは「ヴィンヤサヨガ」など運動量の多いのヨガには理想的な万能マットですが、表面が若干滑りやすいので、汗をかくホットヨガにはお勧めできません。
今回このページでご紹介しているマットの中では最も軽いものの一つですが、硬い木の床で使ってもクッション性は十分にあります。
プラナの製品は長期間使用できることで知られていますが、このマットも同様です。長持ちするマットの中では比較的低価格ですので、初心者の方にも気軽に手を出すことができる逸品です。
 |
|
プラナ henna ヘナ prana プリント ヨガマット マット 柄 yoga mat ECO エコマット (Redwood) |
Liformeトラベル・ヨガマット
スムースな表面ですが、滑りにくくなっているのでホットヨガで使っても大丈夫です。
面積も他のマットよりも長くて幅が広く（185cm x 68cm）、厚さは4.2mmになっています。
このマットのユニークな点は「ガイドマーカー」が敷き詰められていることです。体の位置をマーカーと一致させることで、正しいポーズを整えることができるようになっています。
これは、ヨガ教室に行かずに自宅で練習している人にとってはとても役立つポイントです。 ガイドマーカーは慣れるまでには少し時間がかかりますが、その価値は十分あるでしょう。
このマットには専用のキャリーバッグが付いており、少々重たいバッグですが、自宅でヨガをやる限りはさほど問題にはならないはずです。
 |
ルルレモン リバーシブル マット3mm
スタイリッシュで滑りにくいルルレモンのリバーシブルマットは、自宅でもヨガ教室でも使えるマットです。ホットヨガでも使える滑りにくさもポイント。
厚さは3mmで、持ち運ぶのにも十分な軽さです。リバーシブルで丸めるのも簡単ですので、移動の多い人たちにも最適です。
一つ気になる点は、マット上に水の跡がしばらく残ってしまうこと。ほどなく跡は消えて見えなくなりますが、もしエクササイズ中にたくさん汗をかく人にはあまり向かないかもしれません。
 |
マンドゥカ プロライト スタンダード ヨガマット
マンドゥカの「プロライト」はヨガ界隈ではもはや伝説的な存在で、ヨガの先生たちも愛用しています。
厚みがあり、長さも180cm×66cmと長めなので、アクティブなヨガでも穏やかなヨガでも安定して使えます。
また、床面とのスリップ防止の特殊効果のおかげで安定感があるため、倒立などのポーズも安心できます。
マンドゥカ製品は軽くてトラベル用としても評価が高いので、移動の多い人にも最適なヨガマットです。
 |
|
マンドゥカ プロライト スタンダード ヨガマット 5mm PROlite Mat standard 軽量 （カラー：TARMARIX） Manduka [並行輸入品] |
