髪の毛は2日に1回洗うのがいい（ロン毛の人は3～4日に1回）
「どのくらいの頻度で 髪を洗うべきか？」という質問は何度も繰り返されていて、いまだに決定的な答えの出ていないようです。
私たちは毎朝シャワーを浴びて、シャンプーをして、頭皮をこする・・・というルーティンを繰り返しています。
しかし、そうした習慣が髪の毛や頭皮に適しているかかどうかを真剣に考えている人はあまりいないでしょう。
割れた毛先を気にする男性、またはコンディショナーを使う（または使う時間がある）男性も多くありません。
しかし、あなたの髪は貴重なものです。あなたが好き勝手なやり方で髪を扱い続ければ、長持ちしなくなります。
後悔先に立たず、ということで、ここではキャリアのある理容師たちにこの「永遠の問い」に答えてもらっています。
2日に一度
ロンドンの理髪店「Murdock」のチェネリー氏によると「最も簡単で、幅広く通用できるルールは、2日に1回髪を洗う」ということになります。
しかし、これは髪の長さにもよります。
「短い髪の場合は、1日おきに洗うのが適切です。過度の洗髪で頭皮を乾燥させないように、1日おきに髪を洗うようにお客様にアドバイスしています」。
髪の毛が長い人は3～4日に1回
一方、長い髪の人が1日おきに洗うと、髪から天然オイルを奪ってしまう危険性があります。
ロンドンの理容店「Ruffians」のディレクター、ロビンソン氏はこう説明しています。
「髪を洗う頻度に決まりはありませんが、ロングヘアの方は、一般的には洗う頻度を少なくしても大丈夫です。長髪の場合は、3～4日に1回、短い場合は1日おきに洗うことをお勧めします」。
どの製品を使用するかに注意
1805年に開業した歴史あるイギリスの理容店「Truefitt & Hill」のマスターであるラングレーさんはこう語っています。
「私たちの経験では、ほとんどの男性がかなり刺激の強いシャンプーを使用しているように見えます。量も多すぎる傾向があります」
「自分の髪が脂っこいと感じたり、運動後に汗をかいたりするので、余計にこうしたチョイスをしてしまうのでしょう。しかし、あまり熱心に髪を洗うのはやはり問題です」。
コンディショナーは使うべきでしょうか？
「コンディショナーについては、髪が乾燥している場合はシャンプーのたびに使用することをお勧めしますが、普通の髪や脂性の髪であれば、1回おきに使用すれば十分です。また、髪が脂っこい方ほどコンディショナーは薄めのものが良いでしょう」。
